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Rüben-Rucola-Salat mit Quinoa-, Avocado- und Sonnenblumenkernen

Rüben-Rucola-Salat mit Quinoa-, Avocado- und Sonnenblumenkernen

Zutaten

  • ¼ Tasse übrig gebliebene Rüben aus Rüben-Escarole-Salat mit Avocado und Walnüssen (Rezept hier klicken)
  • 2 Unzen (¼ groß) Unzen Avocado
  • 1 Esslöffel Sonnenblumenkerne

Rezeptvorbereitung

  • Werfen Sie Rüben mit Rucola, Quinoa, Olivenöl und Zitrone. Mit Avocado, Ziegenkäse und Sonnenblumenkernen belegen.

Nährstoffgehalt

Kalorien (kcal) 430 Fett (g) 33 Gesättigtes Fett (g) 8 Cholesterin (mg) 15 Kohlenhydrate (g) 23 Ballaststoffe (g) 7 Gesamtzucker (g) 6 Protein (g) 13 Natrium (mg) 200Reviews Section

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