Ungewöhnliche Rezepte

Große Menge Hafer im Stahlschnitt

Große Menge Hafer im Stahlschnitt

Portionieren Sie das Haferflocken in einzelne Behälter, damit Sie das Frühstück nicht auslassen, auch wenn Sie aus der Tür rennen.

Rezeptvorbereitung

  • Für jede Tasse Hafer, die gekocht wird, 4 Tassen Wasser zum Kochen bringen. Fügen Sie eine Prise Salz hinzu und rühren Sie den Hafer ein. Reduzieren Sie die Hitze auf einen niedrigen Wert und kochen Sie unter gelegentlichem Rühren auf die gewünschte Textur (20 Minuten ergeben ein ziemlich cremiges Ergebnis). Zur späteren Verwendung auf Raumtemperatur abkühlen lassen und bis zu 5 Tage in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren. Den Hafer in einem kleinen Topf mit ¼ Tasse Wasser oder Mandelmilch erwärmen.

Bewertungen Abschnitt

Schau das Video: Hafer - das gesündeste Korn. Erklär ma! (September 2020).